Broňa

Granátové jablko obsahuje takmer 80 percent vody, z vitamínov sú to najmä A, B a C, z minerálov a stopových prvkov zinok, horčík, fosfor, železo, meď a draslík. Lahodné, sladkokyslé ovocie pomáha pri znižovaní krvného tlaku a cholesterolu, upravuje trávenie, posilňuje imunitu a čistí cievy.

V zrniečkach sa nachádza veľké množstvo rastlinných polyfenolov, až trikrát viac ako v červenom víne. Tieto látky patria medzi silné antioxidanty. Výskumy ukázali, že granátové jablko je vďaka vysokému antioxidačnému potenciálu dobrou prevenciou rakoviny prsníka, prostaty a pľúc. Šťava pôsobí povzbudzujúco a údajne zvyšuje mužskú potenciu. Skvelé účinky má aj na pokožku – spomaľuje starnutie, vracia jej pružnosť a sviežosť.

Živiny v 100 g Energia: 322 kJ, bielkoviny: 0,7 g, tuky: 0,6 g, sacharidy: 17,2 g a vláknina: 2,7 g Plus pre vaše zdravie * Bohaté na vitamíny A, B a C, minerály a stopové prvky zinok, horčík, fosfor, železo, meď a draslík. * Obsahuje množstvo antioxidantov, najmä polyfenolov, ktoré majú protirakovinové účinky.

Báječný tip Zrnká oživia zmrzlinové a ovocné poháre, šťava ovocné kokteily. Omáčka z granátového jablka sa výborne hodí k hydine alebo k rybám. Biele blany sú horké, preto sa nejedia.

Sexi jablká: Tento druh sa papá NA PRSIA AJ POTENCIU!

Výber pre vás

Sexi jablká: Tento druh sa papá NA PRSIA AJ POTENCIU!

Súvisiace články

Tieto potraviny nemajú V CHLADNIČKE čo hľadať!

ČISTIDLÁ ZO ŠPAJZY: Na špinu netreba agresívne prostriedky

Z akého cukru hrozia ČREVNÉ PROBLÉMY a obmedziť by ho mali aj deti?

Ananás vs Pomelo: Ktoré OVOCIE má viac vitamínov a minerálov?

33 účinných pomocníkov PROTI VIRÓZAM: Oklamte bacily!

Výber pre vás