Andrea

Módna návrhárka a bývalá členka Spice Girls je veľmi striktná a popravde začína vyzerať čím ďalej, tým chudšie a desivejšie. Stravuje sa vegánsky a snaží sa zvoliť čo najzdravšie a nutrične vyvážené potraviny. Jej strava sa zameriava na rastlinné bielkoviny, zeleninu, ovocie, celozrnné výrobky a zdravé tuky. Jej muž David Beckham raz povedal, že je strašné chodiť s ňou do reštaurácie, lebo si stále dá iba rybu a šalát a toto je dookola celý život. Vyhýba sa cukru a bielemu pečivu. Trpí aj celiakiou, čo jej stravu vo všetkom ovplyvňuje.

Sexi herec vyzerá úžasne aj vďaka jedlu. Je známy tým, že sa stravuje podľa paleo diéty, ktorá sa zameriava na konzumáciu potravín, ktoré jedli aj naši predkovia snáď ešte v dobe kamennej. Jeho strava sa preto skladá z prírodných, neupravených potravín, ktoré neobsahujú umelé prísady a sú bohaté na bielkoviny a zdravé tuky. Konkrétne zvykne jesť mäso, ryby, vajcia, zeleninu, ovocie, orechy a semienka. Vyhýba sa procesne upraveným potravinám, cukru, bielej múke a alkoholu.

Americká herečka a podnikateľka je známa svojou extrémne zdravou stravou. V minulosti sa vyjadrila, že sa stravuje bezlepkovo, bez mliečnych výrobkov, cukru a kofeínu. Navyše, pravidelne podporuje detoxikácie a vegánsku stravu.

Speváčka má povestný zvyk, že pred vystúpením sa stravuje výlučne šalátmi a bielkovinami. Okrem toho, že neje mäso, je tiež vegeštatistka. Toto slovo je síce zvláštne a možno aj nie úplne správne, ale znamená to to, že sa zameriava na štatistické metódy a techniky v oblasti vegánskej a vegetariánskej stravy.

Americký futbalový hráč, ktorý získal niekoľko titulov majstra sveta má veľmi špecifickú diétu. Tvrdí, že sa stravuje hlavne zeleninou, celozrnným obilím a bielkovinami, pričom sa vyhýba alkoholu, kofeínu a cukru.

Zakladateľ Apple mal zaujímavý stravovací návyk, vďaka ktorému bol schopný udržať si energiu po celý deň. Stravoval sa veľmi jednoducho, a to najmä jablkami a mrkvou. Jeho jedálniček sa skladal z veľa ovocia a zeleniny, ovsených vločiek a orechov. Zvykol jesť aj mäso, najmä kuracie prsia, ale veľmi málo. Taktiež sa vyhýbal mliečnym výrobkom a jedol len rastlinné bielkoviny. Veril, že tieto „diéty“ mu pomôžu zlepšiť zdravie a zvýšiť výkonnosť a kreativitu. Paradoxne mu v roku 2003 diagnostikovali nádor na pankrease a v roku 2011 ako 56-ročný zomrel na zástavu dýchania súvisiacu s nádorom.

To sú stravovacie návyky. Steve Jobs si fičal na jablkách a mrkve, Beyoncé je vegeštatistka!

Plus TV

Vianočná dedinka - robievate si takú počas sviatkov?

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Výber pre vás

To sú stravovacie návyky. Steve Jobs si fičal na jablkách a mrkve, Beyoncé je vegeštatistka!

Súvisiace články

Spomínate si na Lady Mel z Miliónového tanca? To je poriadna zmena a pozrite na jej dcéru!

Čo s tým preboha budú robiť? Nad luxusnými darčekmi pre Cibulkovej deti budete krútiť hlavou

Toto sú dievčatá z TATU? Lena vyzerá skvelo, ale čo to so sebou porobila Julia?!

Keď ho holič ostrihal, rozplakal sa! Rocková legenda Maťo Ďurinda spomína na školské časy!

Je opäť na love? Ibi Maiga o novej žene a deťoch. Nebudete veriť, čo odkazuje...

Už to nie je ani on! Fanúšikovia sú z Toma Cruisa zhrození, čo si to zasa urobil?

Trapas na Bali: Evelyn použila na ruky intímnu pomôcku!

Bábätko zo Skrytej vášne je iného pohlavia, než myslíte! Takto vyrástlo

Je z najhoršieho vonku? Tina zázračne vyzdravela. Má to však jeden háčik!

Plus TV

Vianočná dedinka - robievate si takú počas sviatkov?

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Výber pre vás