Chôdza je superzdravá! Ak však chcete schudnúť, kráčajte takto
11. 10. 2022, 8:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 16:37)
Zdroj: Pixabay
Reklama
Reklama
Nie je nič nové, že chôdza pomáha schudnúť. No než sa vydáte von, je dôležité vedieť, že nesprávnym kráčaním sa vystavujete riziku poškodenia zdravia. Magazín Zdravie vám prináša 6 tipov, ako vykročiť do formy a ku zdraviu správne.
