Broňa

Výskyt cukrovky na Slovensku prudko narastá, ročne pribúda 5 až 8-tisíc pacientov. Odhaduje sa, že ďalších 70 až 100-tisíc diabetikov o svojom chronickom ochorení vôbec nevie.

Radí diabetologička doc. MUDr. Viera Doničová, PhD., MBA

Nezdravé stravovanie, nedostatok pohybu, obezita, vysoký krvný tlak a dedičná predispozícia sú hlavné príčiny rozvoja cukrovky 2. typu. V mnohých prípadoch sa však ochoreniu dá predísť. „Diabetes 2. typu vzniká častejšie v rodinách, kde existuje predispozícia na vznik tejto poruchy metabolizmu, a jednoznačne súvisí aj s nárastom obezity. U ľudí, ktorí majú predispozíciu, sa diabetes často objaví, keď priberú zopár kíl, keď majú stres v práci alebo v osobnom živote. Na hodnotách glykémií sa preukázateľne odrazí aj nedostatok pohybu. Štúdie, ktoré sledovali efekt zdravého životného štýlu, ukázali, že riziko vzniku diabetu 2. typu sa dá znížiť o 20 až 25 percent,“ hovorí diabetologička Viera Doničová.

Stalo sa vám, že ste po odbere krvi u všeobecného lekára mali zvýšenú hladinu cukru? Ak ste si pomysleli, že to bola náhoda, lebo ste deň predtým zjedli viac sladkostí, nemusí to byť pravda. „Odber krvi na diagnostické posúdenie glykémie sa robí nalačno. Keďže aj počas spánku prebieha metabolizmus, to, čo skonzumujete večer, už ráno v hladine glykémie nebude. Napríklad ak ste po 22. hodine už nič nejedli, raňajšia glykémia by mala byť v norme, aj keď ste mali na večeru niečo sladké,“ vysvetľuje lekárka. Glykémia nalačno ukazuje hodnoty cukru v krvi po 8 hodinách bez príjmu potravy. U zdravých ľudí sa pohybuje od 3,3 do 5,6 mmol/l.

Liečba cukrovky 2. typu je individuálna a do veľkej miery závisí od toho, v akom štádiu ju pacientovi diagnostikovali. „Tabletkové lieky všeobecne postačujú na zníženie glykémií približne o 0,5 až 2 mmol/l. K inzulínovej liečbe pristupujeme po zlyhaní tabletkovej liečby, keď sa nedarí dosiahnuť cieľové hodnoty glykémií a glykovaného hemoglobínu. Nevyhnutnou súčasťou liečby je stravovací režim s vylúčením rýchlo účinkujúcich sacharidov a zdravé stravovanie,“ vysvetľuje diabetologička Viera Doničová.

Diabetes sprevádzajú nepríjemné komplikácie, ktoré obmedzujú či dokonca ohrozujú život. „Z hľadiska príčiny sa komplikácie diabetu delia na makrovaskulárne a mikrovaskulárne. Makrovaskulárne sú postihnutia veľkých ciev, ako sú cievne mozgové príhody, zúženie krčných ciev, infarkty myokardu. Medzi mikrovaskulárne komplikácie patrí diabetická retinopatia, diabetická nefropatia a diabetická neuropatia. Všetky sú nebezpečné, ťažko by sme si vybrali, či chceme radšej oslepnúť, alebo mať amputovanú nohu. Riziko vzniku diabetickej nohy má až do 25 percent pacientov,“ hovorí odborníčka.

Nárast diabetu síce stúpa s vekom, ale čoraz viac sa presúva do mladších ročníkov. „Pojem ‚starecká cukrovka‘ prakticky už nie je relevantný. Zvýšené riziko vzniku diabetu má človek vo veku 40 až 50 rokov, hlavne ak má rodinnú záťaž a/alebo nezdravý životný štýl a nadváhu. Diabetes 2. typu dostávajú aj deti a jeho vznik súvisí so závažnou obezitou. Žiaľ, aj na Slovensku máme prípady diabetu 2. typu u 9 až 12-ročných detí,“ uvádza MUDr. Viera Doničová.

Dbajte na prevenciu: Táto choroba si nevyberá vek a prichádza potichu!

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Dbajte na prevenciu: Táto choroba si nevyberá vek a prichádza potichu!

Súvisiace články

Ako okamžite znížiť cukor v krvi? Toto urobte ráno, na obed a večer

Neseďte hodiny na toalete. Túto vec zmeníte a je po probléme

Brnenie v rukách či tik v oku: Signály, že vám chýba dôležitý vitamín!

Chôdza je superzdravá! Ak však chcete schudnúť, kráčajte takto

Oči sú okno do duše. Zistite, ako sa o oči a zrak správne starať

Viete, čo sa deje v tele tesne po smrti? Takto krok po kroku zomrie každá bunka

Nezabúdajme na prevenciu! Príznaky nemusia byť žiadne, diagnóza však fatálna

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás