Nemusíte hneď behať do lekárne, mnohé liečivé bylinky, ktoré pomôžu napraviť trávenie, nájdete aj doma v kuchynských koreničkách.

Repík

Repík lekársky obsahuje silné antibakteriálne a protizápalové látky a lieči prakticky všetky ochorenia vnútorných orgánov. Upokojí a zahojí podráždený žalúdok, pankreas, žlčník, dvanástnik i pečeň. Pri dlhodobom užívaní pomáha rozpúšťať žlčníkové kamene a piesok.

Príprava: Dve lyžice sušeného repíka zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 3 až 5 minút. Môžete prisladiť lyžičkou medu.

Repík lekársky
Zdroj: Shutterstock
Repík lekársky

Tymian

Výborné korenie do mäsových a zeleninových pokrmov obsahuje látky, ktoré zrýchľujú trávenie. Upokojuje podráždenú sliznicu žalúdka, uľaví pri prejedení a nadúvaní, pomáha obnoviť normálnu črevnú mikroflóru.

Príprava: Lyžičku sušeného tymianu sparte horúcou vodou a lúhujte 5 až 10 minút. Potom sceďte a čaj vypite vlažný.