Prichádza chladné počasie. Sústreďte sa viac na ruky

Prejdite si doma zásobu krémov na ruky. Tie staré, ktoré už dávno exspirovali, okamžite vyhoďte, ruky nie sú smetisko, starostlivosť o ne má byť potešením. Pri kúpe nových nesiahnite hneď po prvých a najlacnejších, ale nechajte sa zlákať krásnym dizajnom. Prípadne si spravte výlet do obchodu s prírodnou kozmetikou. Dajte si poradiť, vypýtajte si vzorky a vyskúšajte ich.

Možno si poviete, že doma máte dosť krémov a nepotrebujete si nič prikúpiť. V takomto prípade zmeňte aspoň prístup k starostlivosti. Krém si položte na nočný stolík. Samotné krémovanie nechajte až na ráno. Vytvorte si takýto návyk: hneď po prebudení siahnite po kréme a aplikujte si ho. Kým si vypijete rannú kávu, pekne sa vstrebe do pokožky a teplá sprcha pred odchodom do práce jej už neuškodí.

Profesionálna manikérka v salóne by vám určite povedala, že máte dehydratované ruky. Je to dôsledok lenivosti, teda tým, že si málo krémujete ruky, ale aj génmi a tiež ročným obdobím. Voda z pokožky vyprchá počas dňa. Ak ste si nestihli krémovať ruky ráno či cez deň, môžete to ešte dobehnúť večer. V kúpeľni by ste mali mať tiež poruke krém, ktorý si hneď po príchode domov a umytí rúk nanesiete. Ak vydržíte, o týždeň uvidíte prvé výsledky.

Ak máte sklon k tvorbe pigmentových škvŕn, ktoré vekom zvyčajne pribúdajú na chrbte rúk, používajte aj naďalej starostlivosť s UV ochranou. Môžete tak spotrebovať aj opaľovacie krémy z leta, ktoré vám zostali po dovolenke a o rok by ste ich už vyhodili, pretože by exspirovali. Ak také nemáte, v obchode dostanete aj špeciálne krémy na ruky s UV ochranou.

V chladnom počasí sa jemná nechtová pokožka viac namáha, navyše stres spôsobuje, že si ju aj mimovoľne otrhávate. Preventívne pomôže, ak je dostatočne vyživená, potom lepšie odoláva vonkajším vplyvom aj mechanickým útokom. Preto pridajte k pravidelnému krémovaniu aj starostlivosť vo forme olejčekov. Dobre urobíte, ak si ich vmasírujete po umytí rúk do vlhkej pokožky. Vtedy sa najlepšie vstrebú.

Veľmi jednoduchý, ale účinný trik, ako okamžite pomôcť namáhanej pokožke rúk, je dvojitá aplikácia telového mlieka. Prv než si ho začnete natierať na telo, ošetrite ruky. Urobte si v dlani kaluž vo veľkosti dvojeurovej mince a masírujte si ruky tak, ako pri umývaní. Tento postup zopakujte ešte raz.