Šimon

Presnú príčinu určí až zubný lekár, ale zvyčajne je to zubný kaz, vypadnutá plomba, odštiepenie zo zuba, zubný vačok, rastúca osmička, obnažené krčky či infekcia zubného koreňa. Čo vám rýchlo uľaví od bolesti?

- Klinčekový olej Obsahuje eugenol, ktorý pôsobí ako dezinfkcia a prírodné anestetikum. Na kúsok vaty kvapnite dve kvapky a opatrne priložte na zub. - Kocka ľadu Chlad znecitlivie nervové zakončenia a bolesť poľaví. Jednu-dve kocky ľadu vložte do mikroténového vrecka, obaľte látkou a priložte na tvár v mieste bolesti na 15 minút. Opakujte najviac 4-krát denne. - Slaná voda Slaný roztok zmierni opuch ďasna a vyčistí postihnuté miesto. Lyžičku soli rozpusťte v šálke vriacej vody a nechajte vychladnúť. Kloktajte asi pol minúty.

Príčinou je bakteriálna infekcia väčšinou v dôsledku nedostatočnej hygieny, ale aj stresu, cukrovky či fajčenia. Na vine môže byť aj genetická dispozícia.

- Tymian Bylinka má antiseptické vlastnosti. Listy povarte a popíjajte odvar alebo požujte listy. - Šalvia Z bylinky si pripravte protizápalový odvar a ústa vyplachujte niekoľkokrát denne. V lekárni dostanete aj šalviové kvapky a sprej. - Cesnak Toto prírodné antibiotikum je vždy poruke. Strúčik podrvte, zmiešajte so soľou a aplikujte na postihnuté miesto. - Propolis Boľavú sliznicu upokojí a vydezinfikuje propolis. Ak ho nemáte, natrite postihnuté miesto včelím medom.

Bolesť v uchu je veľmi nepríjemná a môže ju spôsobiť prievan aj infekcia zanesená nesprávnym čistením. Na ľahký zápal vonkajšieho ucha často pomôžu aj jednoduché recepty, ale ak bolesť nepoľavuje, môže ísť o zápal stredného či vnútorného ucha. V takom prípade neriskujte a choďte na vyšetrenie k odborníkovi.

- Bylinky Zápal prinosových dutín niekedy sprevádza aj bolesť ucha. Vtedy pomôže kloktanie odvaru z harmančeka, mäty a repíka, prípadne inhalovanie eukalyptového extraktu, ktoré uvoľní dutiny. - Cibuľa Pokrájanú cibuľu zabaľte do vreckovky, trocha nahrejte a priložte na ucho. Rovnako funguje aj pokrájaný cesnak. - Soľ Zohrejte soľ a vložte ju do papierového vrecúška. Zabaľte do bavlnenej utierky a priložte na ucho, kým bolesť nepoľaví. - Tvaroh Hrudkovitý tvaroh zohrejte, zabaľte do vreckovky a priložte na ucho. Nechajte pôsobiť aj hodinu, kým tvaroh nevyschne.

Ráno ste sa zobudili a neviete sa narovnať? Dvíhali ste niečo ťažké alebo ste stuhli po dlhej jazde autom? Pri akútnej bolesti v krížovej oblasti pomáha masáž, špeciálne cviky, natieranie bylinnými masťami alebo gélmi, ale hlavne teplo.

- Ak máte elektrickú deku, ľahnite si na brucho a deku priložte na chrbát. Teplotu nastavte tak, aby vás nepálila. - Gélové vrecúška zohrejte na 40 až 60 °Celzia vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnke a priložte na boľavé miesto. Medzi kožu a vrecúško vložte kúsok bavlnenej látky, napríklad vreckovku. - Veľmi účinný je aj termofor, ale ak ho nemáte, vyrobte si termodeku. Do zloženého uteráka vložte kus alobalu a nahrejte žehličkou. Priložte na chrbát.

Hrejivý zázvorový obklad

Pripravte si: 150 g zázvoru, 2 l horúcej vody, bavlnenú vreckovku, 2 bavlnené utierky, deku Ako na to? Postrúhaný zázvor zaviažte do vreckovky a vložte do hrnca s horúcou vodou. Lúhujte 15 minút, ale nevarte. Do zázvorovej vody namočte utierku a dôkladne ju vyžmýkajte. Obklad priložte na boľavé miesto a prikryte dekou. Každé 2 minúty obklad vymeňte, opakujte asi 15 až 20 minút, kým ošetrované miesto nesčervenie. Potom ostaňte pár hodín v teple. Aplikuje dvakrát denne.

Zvládnete to aj doma. Poznáte prvú pomoc na akúkoľvek akútnu bolesť?

Plus TV

Soňa Müllerová prekvapilo prehovorila o synovi Filipovi: Fíha, prezradila o ňom, že...

Najzaujímavejšie momenty Zlatých glóbusov. Kto zažiaril?

Ktoré potraviny zvyšujú riziko vážneho ochorenia? Obmedzte ich v jedálničku

Výber pre vás

Zvládnete to aj doma. Poznáte prvú pomoc na akúkoľvek akútnu bolesť?

Súvisiace články

Ako na hladkú pokožku bez chĺpkov a bolesti. Finty, ktoré fungujú!

Využite letnú úrodu pre krásnu pleť. Neuveríte, načo je dobrá cuketa

Klobúk už nie je iba paráda, ale nevyhnutnosť. Tieto sú najštýlovejšie

NEBEZPEČNÝ zápal slepého čreva: Na TOTO si dajte veľký pozor, môže ísť o váš život!

Boj s tichým nepriateľom: Trpíte chronickou únavou? Zmeňte jednu základnú vec!

Zdravé návyky, šťastný život: Ako vyhrať boj nad detskou obezitou?

KVÍZ: Si pripravená posunúť sa ďalej vo svojom živote?

Denim vás ani v lete nezradí. Vieme, ako si ho vybrať!

Choroby, ktoré kradnú zrak. A starecká slepota to rozhodne nie je!

Plus TV

Soňa Müllerová prekvapilo prehovorila o synovi Filipovi: Fíha, prezradila o ňom, že...

Najzaujímavejšie momenty Zlatých glóbusov. Kto zažiaril?

Ktoré potraviny zvyšujú riziko vážneho ochorenia? Obmedzte ich v jedálničku

Výber pre vás