Stačí šupinka Pleseň na nohách spôsobujú hubovité mikroorganizmy. Nazývajú sa dermatofyty. Sú vo vrchnej časti pokožky a veľmi jednoducho sa šíria, obyčajným kontaktom. Postačí, ak sa mäkká koža na chodidle či malá ranka na zdravej nohe dostane do kontaktu so šupinou kože niekoho, kto už mykózu má. Aby sa prejavila naplno, potrebujú mikroorganizmy vlhké a&nbsp;teplé prostredie. Práve preto sa obzvlášť darí hubám na plavárňach či kúpaliskách. V nevýhode ste, ak sa vám nohy nadmerne potia.

Príznaky mykózy Začervenanie, podráždenie, svrbenie a pálenie postihnutej oblasti – to sú prvé príznaky mykózy na chodidlách. Neskôr sa môže pridať olupovanie kože, nepríjemný zápach, ale i mokvanie či dokonca opuch. Pleseň sa najčastejšie objavuje medzi prstami. Spozorovať môžete biele či ružovo sfarbené fľaky, ale i drobné trhliny v koži, ktoré vám môžu sťažovať chôdzu. Prvotné ťažkosti sa najčastejšie objavujú medzi tretím a štvrtým prstom alebo medzi štvrtým a piatym prstom.
V centre pozornosti Ideálne je, keď si mykózu všimnete v počiatkoch. Jednoduché formy sa dajú ošetriť lokálnymi antimykotickými krémami, gélmi či roztokmi. Medzi ich účinné látky väčšinou patrí bifonazol, kyselina salicylová, klotrimazol, terbinafíniumchlorit alebo urea. Sú voľnopredajné&nbsp; a nájdete ich v lekárni. Vždy dbajte na to, aby ste&nbsp; v liečbe príznakov pokračovali aspoň dva týždne, nielen pár dní, hoci príznaky odznejú. Práve pre krátku aplikáciu antimykotík sa ťažkosti zvyčajne vrátia. Ak sa však svrbenie nestráca, navštívte dermatológa.

Neriskujte&nbsp; stratu nechtu Svrbenie medzi prstami v žiadnom prípade neignorujte a nepodceňujte, inak sa možnosti liečby obmedzujú. Ak sa pleseň dlhšie nelieči, postihnutá pokožka stvrdne a mykotická infekcia sa dostáva hlbšie pod kožu. Neliečená infekcia sa potom prenáša aj na nechty. Prejavuje sa bielymi alebo žltkastými škvrnami na špičkách nechtov. Neskôr tmavnú, hrubnú a drobia sa. V prípade neliečenia nechty menia svoj tvar, lámu sa. Môžu sa dokonca oddeliť od lôžka a odpadnúť.

Ako postupuje lekár? Odborník na začiatku liečby urobí mykologické vyšetrenie, ktoré potvrdí pôvodcu mykózy. Presne sa tak môže určiť druh či skupina húb, ktoré ťažkosti vyvolali. Citlivosť na antimykotiká je u každého individuálna. Dôležitú úlohu zohráva aktuálny stav mykózy, jeho lokalizá- cia i rozsah. Odborník prihliada nielen na vek, ale i celkový zdravotný stav.
Aby sa nevrátila... Niekedy pomôže dodržiavať jednoduché zásady. Noste vzdušnú obuv, najmä ak sa vám nohy potia. Uzavreté, vlhké a tmavé prostredie je ideálne na rast a rýchle množenie mikroorganizmov. Účinnou prevenciou je i dostatočná hygiena nôh. Po každom umytí si dôkladne vysušte medziprstové priestory. Dôležité je i vyváranie a žehlenie uterákov. V spoločných sprchách a na iných verejných priestranstvách používajte vlastné šľapky.

Dbajte na prevenciu Do topánok si obúvajte prevažne bavlnené ponožky a na návštevách sa nehanbite odmietnuť papuče, ktoré vám domáci ponúkajú. Toto pravidlo dodržiavajte najmä v teplejších mesiacoch, keď chodíte naboso. Odolnosť voči vzniku mykóz zvýši aj pravidelná hydratácia pokožky nôh. Prevenciu sa snažte dôkladne dodržiavať, ak sa organizmus opäť dostane do kontaktu s mykózou, rýchlejšie sa ho chytí. Pri nadmernom potení nôh vás môžu pred mykózami zachrániť i kúpele. Stačí si pri kúpeli chodidiel pridať do vody trochu octu, prípadne olej&nbsp; z čajovníka.

&nbsp;Vlastné nožnice Po potvrdení mykózy musíte byť pozorné aj pri domácej manikúre či pedikúre. Rozhodne nepoužívajte tie isté nožnice na nohy a ruky, inak si ťažkosti prenesiete vyššie. Po každom použití nástroje dezinfikujte čistým alkoholom. Nemali by ich používať ani ostatní členovia domácnosti. V ideálnom prípade by mal mať každý svoju manikúru, tak ako zubnú kefku. V rámci boja s mykózou je nutné oprať a dôkladne vysušiť obuv, prípadne vydezinfikovať obuv špeciálnymi antimykotickými a antibakteriálnymi prípravkami.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Plesne, kurie oká a bradavice: Pliaga MEDZI PRSTAMI

Výber pre vás

Plesne, kurie oká a bradavice: Pliaga MEDZI PRSTAMI

Súvisiace články

Nepestujte si HUBY NA NOHÁCH: Kožná mykóza je nákazlivá

Vaše TIPY: Kúpele pre unavené nohy či triky pri pečení

Pri vode v pohode: Nepodceňujte SKRYTÉ RIZIKÁ

CIBUĽOU na choré nohy: Čo všetko vám VYLIEČI?

Wellness PRE NOHY: Zaslúžia si v lete najlepšiu starostlivosť

Mykóza nôh je postrach leta: Kedy máte pleseň?

Výber pre vás