Šimon

Choroby srdca a ciev sú najčastejšou príčinou úmrtí na Slovensku, Ročne im podľahne asi 25-tisíc ľudí, z toho dve tretiny súvisia so srdcovým zlyhávaním. Toto ochorenie sa často nesprávne zamieňa so starnutím alebo s inými ochoreniami, najčastejšie s chorobami pľúc. Ako sa prejavuje a ako mu možno predísť? 

Srdcové zlyhávanie je vážne progresívne ochorenie, ktoré lekári nedokážu úplne vyliečiť. Postihuje 20 až 30 percent ľudí vo veku od 70 do 80 rokov, výnimkou však nie sú ani prípady už nad 40 rokov. Za týmito nepriaznivými štatistikami je podľa odborníkov často aj malý záujem starať sa o svoje zdravie, hoci k tomu naozaj netreba veľa. Pravidelné preventívne prehliadky u všeobecného lekára, pohyb a zdravý životný štýl dokážu významne znížiť mnohé zdravotné riziká.

Zdravé srdce prečerpá za minútu približne päť litrov krvi. Keď je však so srdcom problém, môže sa to prejavovať dýchavičnosťou, celkovou slabosťou a únavou či opuchom členkov v dôsledku zadržiavania vody v tele. Ľuďom napríklad robia problém aktivity, ktoré ešte nedávno vykonávali bez väčších problémov. Mnohí sa zase budia v noci s pocitom, že sa im ťažko dýcha, mylne to však pripisujú vyššiemu veku.

Chronické srdcové zlyhávanie je komplikované ochorenie, ktoré má rôzne príčiny, prejavy a priebeh. Väčšinou sa rozvinie v dôsledku iného srdcovo-cievneho ochorenia, napríklad infarktu či ischemickej choroby srdca. Srdce postupne stráca schopnosť prečerpávať krv do organizmu. Ešte viac ho zaťažuje nedostatočne liečená hypertenzia, poškodené chlopne a zrýchlený pulz. Prognóza pacienta so srdcovým zlyhávaním vo všeobecnosti nie je priaznivá. V priebehu piatich rokov od stanovenia diagnózy zomiera približne 50 percent pacientov.

Najčastejšie príčiny chronického srdcového zlyhávania: * Koronárna choroba srdca, čiže ochorenie ciev, ktoré privádzajú krv a kyslík do srdca. Spôsobuje až 70 percent prípadov zlyhávania srdca. * Srdcový infarkt – nastane pri zablokovaní koronárnych ciev, čím sa zastaví prúdenie krvi do srdca a tým aj prísun kyslíka. * Kardiomyopatia, čiže poškodenie srdcového svalu v dôsledku ochorenia ciev, poruchy krvného obehu, infekcie, alkoholizmu či užívania drog. * Iné ochorenia: hypertenzia, ochorenie chlopní, fibrilácia predsiení, ochorenie štítnej žľazy a obličiek, cukrovka, vrodené srdcové chyby.

S rozvojom srdcovocievnych ochorení súvisí viac ako 240 rôznych faktorov. Toto je desať najvážnejších.

1. Vysoký krvný tlak – poškodzuje srdce i cievy. 2. Vysoký cholesterol – vedie k tvorbe usadenín v cievach a vzniku artériosklerózy. 3. Obezita – zhoršuje ostatné rizikové faktory. 4. Cukrovka – zvyšuje riziko ochorení srdca. 5. Fajčenie – zužuje cievy a ničí ich vnútornú výstelku. 6. Vek a pohlavie – srdce prirodzene slabne; muži sú náchylnejší na ochorenia srdca, riziko je vyššie aj u žien po prechode. 7. Rodinná anamnéza – niektoré choroby srdca a ciev môžu byť dedičné. 8. Nesprávne stravovanie – strava bohatá na tuky a soľ prispieva k vzniku srdcovocievnych ochorení. 9. Nedostatok pohybu – zároveň podporuje pôsobenie iných rizikových faktorov. 10. Dlhodobý stres – postupne ničí cievy a zhoršuje účinky iných rizikových faktorov.

Čím pomalšie, tým lepšie

O výkonnosti srdcovo-cievneho systému veľa napovie srdcová frekvencia. U zdravého človeka sa pulz prirodzene mení v závislosti od fyzickej aktivity. V pokoji by ste mali mať srdcovú frekvenciu 60 úderov za minútu, pri športovaní sa môže zrýchliť aj na 100 úderov za minútu. Je to preto, že pri vyššej fyzickej námahe organizmus potrebuje viac kyslíka. Ak má rýchly pulz človek s ochorením srdca, aj keď oddychuje, nie je to dobrý signál, pretože zvýšená srdcová frekvencia nadmerne vyčerpáva srdce. Čím viac sa srdce núti k vyššiemu výkonu, tým viac slabne.

Meriate si pravidelne tlak?

V roku 2021 bolo podľa údajov NCZI z dôvodu srdcového zlyhávania hospitalizovaných vyše 22-tisíc ľudí. Pri srdcovom zlyhávaní ide o stav, keď srdce nie je schopné zabezpečiť prečerpávanie krvi do organizmu a zásobovať orgány či tkanivá kyslíkom a živinami. Počas života sa môže vyvinúť u jedného z desiatich ľudí. Chronické srdcové zlyhávanie môže trvať mesiace či roky, pričom pacient o ňom ani nemusí vedieť. Nebezpečenstvo tejto diagnózy spočíva práve v tom, že ľudia si jej príznaky mylne zamieňajú so starnutím.

Hospitalizáciu neprežije vôbec približne 9 percent pacientov a po prepustení z nemocnice sa do dvoch mesiacov vráti až 15 percent pacientov. Úmrtnosť na srdcové zlyhávanie je dokonca vyššia ako u niektorých onkologických ochorení. Z hľadiska výskytu, mortality, počtu hospitalizácií i ekonomických nákladov predstavuje srdcové zlyhávanie väčšiu záťaž pre zdravotnú starostlivosť ako štyri najčastejšie malígne ochorenia – rakovina pľúc, hrubého čreva a konečníka, prostaty a močového mechúra – spolu. Mimoriadne dôležité je zachytiť a liečiť pacientov včas.

Odborníci sa zhodujú v tom, že by sa mal posilniť systém starostlivosti o pacientov po prekonaní infarktu myokardu či pri iných problémoch so srdcom, ktoré môžu vyústiť do srdcového zlyhávania. Nepriaznivé údaje o prežívaní pacientov po prepustení z nemocnice pri diagnóze srdcového zlyhávania súvisia aj s nedostatkom špecialistov. Pacienta by mal špecialista vidieť ideálne už do dvoch týždňov po ukončení hospitalizácie.

Pozor! Čo keď vám srdce oznamuje, že už nevládze?!

Výber pre vás

Pozor! Čo keď vám srdce oznamuje, že už nevládze?!

Súvisiace články

Urobte si pred letom revíziu vašich chodidiel do šľapiek

Keď zapadne slnko - nepodceňuje dobrú starostlivosť o pleť

6 smrteľných rizík, ktoré môže spôsobiť zhustnutie krvi z tepla

KVÍZ: Viete podať prvú pomoc? Nebojte sa a OTESTUJTE SA! Čas beží

Pijete dostatok vody? Dva litre denne sú MÝTUS! TAKTO by ste mali piť podľa vášho...

KVÍZ: Podľa čoho určíte, že je melón naozaj zrelý? A viete o ňom naozaj všetko?

Choroba kráľov, ktorú by ste nechceli mať. Viete, ako sa prejavuje a lieči Dna?

KVÍZ o liečivých rastlinách: Ako dobre sa v nich vyznáte?

Výber pre vás