Ak musíte JESŤ PRED SPANÍM, čo si vybrať?
4. 3. 2021, 8:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 23:47)
Reklama
Reklama
Výber najlepšieho nočného občerstvenia môže znamenať rozdiel medzi pocitom frustrácie a potešenia z úspechov pri chudnutí. Jogurt obsahuje veľké množstvo bielkovín, čo má za následok obmedzenie chuti na večerný nájazd do chladničky.
