Ak počítanie oviec nepomôže, medovka lekárska má vyrovnávací účinok na nervový systém. Upokojuje a pomáha zaspať, preto sa odporúča vypiť šálku čaju z medovky hodinu pred spaním.
Zdroj: canva
Ak počítanie oviec nepomôže, medovka lekárska má vyrovnávací účinok na nervový systém. Upokojuje a pomáha zaspať, preto sa odporúča vypiť šálku čaju z medovky hodinu pred spaním.