Nový zázrak proti kilám a cholesterolu: SLONÍ chlieb miesto ryže i cestovín

Poznáte sloní chlieb? Nahradí cestoviny, zníži cholesterol a podporí chudnutie

Poznáte sloní chlieb? Super SÝTA potravina takmer bez kalórií na horšie časy

Redakcia Báječná žena

Ako píše <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/nova-stopka-nadvahe-cholesterolu-sloni-chlieb-ako-nahrada-ryze-cestovin" target="_blank" rel="noopener">zdravie.pluska.sk</a>, spočiatku bol konjak považovaný za nedostupnú pochúťku, ktorú si mohla dovoliť len hŕstka vyvolených. Dnes patrí medzi jednu z najpopulárnejších ázijských potravín, ktorá pomáha vnútornej i vonkajšej kráse.

Využíva sa jeho hľuza. V potravinárskom priemysle sa z nej vyrába konjaková múka, ktorá obsahuje cennú, vo vode rozpustnú vlákninu glukomanan. Tá detoxikuje tráviaci trakt a zároveň „kŕmi“ priateľské baktérie v črevách, čím podporuje črevnú mikroflóru. Glukomanan má nielen priaznivý vplyv na chudnutie, ale zároveň znižuje cholesterol a pozitívne ovplyvňuje vstrebávanie cukrov a tukov v krvi.

Konjakové prílohy sú zdravou alternatívou bežných cestovín a ryže. Zasýtia, no majú takmer nulový obsah kalórií. Zo slonieho chleba dostanete kúpiť rôzne cestoviny od rezancov až po špagety.&nbsp; Využívajú sa pri redukčných diétach, v športových jedálničkoch, ale aj v rámci výživových obmedzení pri chorobách, ako je<strong> c</strong>eliakia, diabetes či obezita. Konjak sa pridáva aj do bylinkových zmesí, tofu, rezancov, dostať ho i vo forme želé či džemu.

Poznáte potravinu SLONÍ CHLIEB? Zasýti zdravo a bez kalórií!

Výber pre vás

Poznáte potravinu SLONÍ CHLIEB? Zasýti zdravo a bez kalórií!

Súvisiace články

Popravte si TRÁVENIE bez liekov: Prírodné PROBIOTIKÁ, ktoré zaberajú najlepšie

STRES nepodceňujte! 8 vážnych OCHORENÍ, ktoré môže spustiť

10 dôvodov, prečo sa PREJEDÁTE: Porazte ich a konečne schudnete!

Proti opici aj proti únave: 8 rád, ktoré telo úžasne NAKOPNÚ

11 potravín, z ktorých NEPRIBERIETE: Dajte si ich aj V NOCI!

Pozor na KOMBINOVANIE liekov! 7 krokov, ktoré by ste mali určite poznať

Od zápalu ďasien až k MŔTVICI! Ak sa nestaráte o zuby, riskujete priveľa

Naštartujte CHUDNUTIE jednou vecou: Nalejte si TENTO nápoj

Potraviny, ktoré naozaj ČISTIA PEČEŇ: Číslo 3 vás asi prekvapí!

Pomôžte bruchu zbaviť sa TUKOV: Okrem cvičenia jedzte aj TOTO!

Žalúdok ako na vode: Čo zjesť, aby ste sa naozaj cítili lepšie?

Výber pre vás