Toto sú tie najhoršie bolesti: Ako si s nimi poradiť?
13. 1. 2025, 10:04 (aktualizované: 13. 1. 2025, 13:16)
Zdroj: Shutterstock
Mnohé zdravotné stavy spôsobujú doslova neznesiteľné bolesti, ktoré často znemožňujú ľuďom žiť normálny život. Prinášame vám prehľad niekoľkých bolestí, ktoré patria k tým najhorším.
Aj tá najmenšia bolesť je nepríjemná, no často máme tendenciu radšej tieto stavy vydržať. Ak však trpíte bolesťami, ktoré ovplyvňujú váš každodenný život alebo sa zdajú byť neznesiteľné, neodkladajte návštevu lekára, upozorňuje Zdravie. Niektoré bolesti môžu signalizovať vážne zdravotné stavy, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu.
1. Trojklanná neuralgia
Trojklanná neuralgia je chronický stav, pri ktorom trojklanný nerv, zodpovedný za citlivosť tváre, vysiela bolestivé signály. Pacienti opisujú bolesť ako ostré elektrické šoky alebo bodanie, ktoré sa môžu objaviť pri jednoduchých činnostiach, ako je dotyk, rozprávanie alebo umývanie tváre. Táto bolesť je krátka, no extrémne intenzívna a môže sa opakovať niekoľkokrát denne. Často to vedie k psychickému vyčerpaniu, pretože pacienti nevedia, kedy ďalší záchvat príde.
Zdroj: Shutterstock
Bolesť pri zápale trojklanného nervu (trigeminálna neuralgia) je známa svojou intenzitou.
Ako to zvládnuť:
Lieky: Lekár môže predpísať antikonvulzíva, ktoré tlmia nadmernú aktivitu nervu.
Teplé obklady: Môžu zmierniť bolesť v postihnutej oblasti.
Vyhýbanie sa spúšťačom: Pozorujte, čo spúšťa bolesť (napr. studený vzduch) a snažte sa tomu predísť.
Chirurgia: V niektorých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok na odstránenie tlaku na nerv.
Chronická bolesť môže viesť k depresii, preto je dôležité pacienta psychicky podporovať.
2. Klastrové bolesti hlavy
Klastrové bolesti hlavy sa objavujú v epizódach, tzv. „klastroch“, ktoré môžu trvať týždne alebo mesiace. Bolesť je extrémne intenzívna, zvyčajne lokalizovaná za okom a na jednej strane hlavy. Počas záchvatu môže oko slziť, opuchnúť a objaví sa nádcha. Na rozdiel od migrény pacienti s touto bolesťou často nedokážu ležať a pohybujú sa v nádeji, že bolesť ustúpi.
Zdroj: Getty Images - Olga Rolenko
Klastrová bolesť sa líši od migrény.
Ako zvládnuť:
Kyslíková terapia: Dýchanie čistého kyslíka cez masku môže zmierniť bolesť.
Rýchlo účinkujúce lieky: Záchvat môžu zastaviť lieky na predpis zo skupiny triptánov, ak sa podajú včas.
Životný štýl: Vyhýbať sa treba spúšťačom, ako je alkohol, stres alebo nepravidelný spánok.
3. Obličkové kamene
Obličkové kamene vznikajú, keď sa minerály a soli v moči zhromažďujú a vytvoria tvrdé kryštály. Tieto kryštály sa môžu zaseknúť v močových cestách, čo spôsobuje extrémnu, ostrú bolesť, ktorá často vyžaruje do dolnej časti chrbta, slabín a genitálií. K tomu sa môžu pridružiť nevoľnosť, zvracanie a krv v moči.
Zdroj: Shutterstock
Bolesť z obličkových kameňov sa prejavuje v dolnej časti chrbta.
Ako to zvládnuť:
- Hydratácia: Pite veľa vody, aby ste pomohli kameňu prejsť močovými cestami.
- Lekárska pomoc: Ak je kameň príliš veľký, môže byť potrebné ho odstrániť chirurgicky alebo rozbiť ultrazvukom.
- Prevencia: Obmedzte potraviny bohaté na oxaláty (napr. špenát, čokoláda) a soľ a zvýšte príjem vody.
4. Akútna pankreatitída
Zápal pankreasu spôsobuje intenzívnu bolesť v hornej časti brucha, často vyžarujúcu do chrbta. Bolestivosť je často taká výrazná, že bráni pacientovi v pohybe. Medzi ďalšie príznaky patrí nevoľnosť, vracanie, horúčka a zrýchlený pulz. Najčastejšími príčinami sú nadmerná konzumácia alkoholu alebo žlčové kamene.
Zdroj: Shutterstock
Bolesť v okolí pupka môže signalizovať zápal pankreasu.
Ako to zvládnuť:
Nemocničná starostlivosť: Zápal pankreasu si zvyčajne vyžaduje hospitalizáciu na kontrolu bolesti a zápalu.
Pôst: Počas liečby vám môže doktor odporučiť pôst na niekoľko dní, aby si pankreas oddýchol.
Hydratácia: Hojenie podporujú aj intravenózne tekutiny.
Prevencia: Obmedzte alkohol, kontrolujte hladinu cholesterolu a stravujte sa zdravo.
5. Pásový opar s postherpetickou neuralgiou
Pásový opar spôsobuje vyrážky a pálivú bolesť v dôsledku reaktivácie vírusu varicella-zoster. Postherpetická neuralgia je chronická bolesť, ktorá môže pretrvávať mesiace po zmiznutí vyrážok. Nervy postihnuté vírusom sú hyperaktívne a vysielajú bolestivé signály bez zjavného dôvodu.
Zdroj: Shutterstock
Pásový opar neznamená len vyrážky, ale aj veľkú bolesť.
Ako to zvládnuť:
Antivirotiká: Lekár môže predpísať lieky čo najskôr po objavení symptómov.
Lieky na bolesť: Na predpis na zmiernenie bolesti sa užívajú aj silné analgetiká, antikonvulzíva alebo antidepresíva.
Starostlivosť o vyrážky: Obklady a lokálne anestetiká zmierňujú svrbenie a podráždenie.
Prevencia: Vakcína proti pásovému oparu môže znížiť riziko ochorenia.
6. Dna
Dna je spôsobená hromadením kryštálov kyseliny močovej v kĺboch, čo vedie k zápalu, opuchu a extrémnej bolesti, najčastejšie v palci na nohe. Bolestivosť sa zvyčajne objavuje náhle a záchvat môže trvať niekoľko dní.
Zdroj: Shutterstock
Medzi kĺby, na ktorých sa DNA najčastejšie vyskytuje, patria kolená, ruky, lakte, prsty alebo členky.
Ako to zvládnuť:
Protizápalové lieky rýchlo zmiernia bolesť a zápal.
Hydratácia: Pite veľa vody, aby ste znížili hladinu kyseliny močovej.
Strava: Obmedzte potraviny bohaté na puríny, ako sú červené mäso a morské plody.
Dlhodobá liečba: Lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej môžu znížiť riziko záchvatov.
7. Endometrióza
Endometrióza je stav, pri ktorom tkanivo podobné sliznici maternice rastie mimo nej – napríklad na vaječníkoch, črevách alebo močovom mechúre. Spôsobuje silné bolesti počas menštruácie, pri pohlavnom styku, vyprázdňovaní či bežných denných aktivitách. Bolestivosť je výsledkom zápalu a tvorby zrastov, ktoré môžu spôsobiť neplodnosť.
Zdroj: Shutterstock
Endometrióza spôsobuje ženám silné bolesti.
Ako to zvládnuť:
Lieky: Hormonálna terapia pomáha znížiť rast tkaniva a zmierniť bolesť.
Bolestivá menštruácia: Lieky po dohode s lekárom môžu zmierniť menštruačné kŕče.
Zdravý životný štýl: Pravidelné cvičenie, zdravá strava a zvládanie stresu môžu zmierniť symptómy.
Chirurgický zákrok: V závažných prípadoch je potrebné chirurgicky odstrániť postihnuté tkanivo.