Adam Ondrejička

Priznajme si, že nezhody sú súčasťou každého vzťahu. Najčastejšie však vedú k hádkam a tie sú úplne zbytočné. Namiesto toho, aby ste sa nechali uniesť hádkami, dajte si s mužom predsavzatie. Od začiatku nového roka začnite riešiť konflikty s láskou a rešpektom.

Sem tam možno budete k sebe navzájom kritickí. Ale snažte sa zachovať si chladnú hlavu. Efektívna komunikácia je zručnosť ako každá iná. Keď ju budete vedome praktizovať, po pár týždňoch budete majstrami. Už žiadne ďalšie hádky.

Možno ste už unavená z neustáleho kolobehu života. Stres z práce. Manžel vám pomáha minimálne. A na celú domácnosť a deti ste úplne sama. Nezaslúžite si predsa len trochu oddychu? Samozrejme, že áno. Ste tu hlavne pre seba. Doprajte si reštart svojho života. 

Viac času na seba, rovná sa menej stresu. A výsledkom bude menej napätia a hádok v domácnosti. Vyhraďte si čas napríklad na obľúbenú športovú aktivitu. Alebo ste turistická dušička a konečne by ste si vyrazili na poriadnu celodennú túru? Prípadne zavolajte svojej dobrej kamoške a dohodnite si pravidelné stretká. Investícia do vášho času ovplyvní aj váš vzťah. A to sa naozaj vyplatí.

Keď už viete, že máte mať čas na seba a svoje koníčky, nezabudnite ani na ten spoločný. Kto povedal, že romantika sa musí časom vytratiť? Začnite opäť randiť. Tak ako keď ste mali 20. Vyberte sa jeden krásny večer so svojim mužom do reštaurácie a spravte si pekný večer. Fľaša dobrého vína, úžasné jedlo a plnohodnotná debata medzi štyrmi očami. Po tom ste určite už veľmi dlho túžili. Všakže?

Tak nečakajte na zázrak a naplánujte si to. Uprednostnite svojho muža pred každodennými starosťami a povinnosťami vo svojom živote. Obnovte stratenú vášeň a romantiku. Pamätajte, že spokojný a harmonický vzťah bez napätia si vybudujete iba, ak mu venujete svoj čas a energiu. A to obidvaja.

Všetci vyjadrujeme a prijímame lásku rôznymi spôsobmi. Každý človek je iný. Každé partnerstvo je iné. To, čo funguje na vašu kamarátku, nemusí zaručene fungovať aj na vás. Takže, ak ste sa zase pohádali, pretože meškal dve hodiny na večeru, honosná kytica, s ktorou prišiel v rukách, to nemusí nutne napraviť. Možno len jednoducho túžite, aby tam bol pre vás v danú chvíľu. Aby sa nehnal za prácou a kariérou ale pre zmenu bol otcom a manželom. Ktorý je presný ako švajčiarske hodinky a do sýta si pochutí na vašej s láskou uvarenej večery. Chcete predsa tak veľa od života? 

Povedzte mu o tom. Váš muž možno ani len netuší, čo potrebujete. Miluje vás po svojom a myslí si, že honosné dary to všetko napravia. Napriamo mu povedzte, čo by vás potešilo a kedy sa cítite ním byť milovaná. Opäť budete o krok bližšie k harmonickému vzťahu. A bez hádok!

Cvičenie skutočne pomáha odplavovať stres. Navyše sa po športovej aktivite budete cítiť sviežo, energicky a nabitá hormónmi šťastia. A prečo nespojiť príjemné s užitočným? Ak po sebe štekáte ako besné psy a stále do seba skáčete. Choďte spolu cvičiť. Áno, tak jednoduché to je. Vyplavte zo seba to napätie.

Nielen, že budete pracovať na svojom zdraví a zhodíte prebytočné kilá. Ale navyše budete tráviť čas spolu. A to sú dve muchy jednou ranou. Spoločné cvičenie vás zároveň bude motivovať byť lepšími. Takže rozlúčte sa s drámou a napätím v domácnosti a privítajte vaše lepšie JA.

Peniaze sú skutočne veľmi častým dôvodom, prečo sa páry hádajú. Ich nedostatok, nadbytok alebo neefektívne využitie môže nahnevať nejedného človeka. Ak sa cítite byť v napätí kvôli vysokej splátke za hypotéku, pretože si nemôžete dovoliť kúpiť nový kabát. Prekonzultujte to so svojim partnerom.

Možno to neznie ako tá najromantickejšia rada, ktorú od nás dostávate. Za to je ale veľmi praktická a zbaví vás akýchkoľvek trápení. Už nikdy žiadne ďalšie konflikty pre financie. Sadnite si spoločne za stôl a spíšte si všetky vaše rodinné príjmy a výdavky. Stanovenie si rodinného rozpočtu vás ukľudní a dokážete tak prísť na iné myšlienky. Menej negatívnych myšlienok, menej stresu. Vyskúšajte to.

Stále žiadna zmena? Ako vylepšiť svoj vzťah v roku 2024?

Výber pre vás

Stále žiadna zmena? Ako vylepšiť svoj vzťah v roku 2024?

Súvisiace články

Koľko hodín denne prespíte? A viete, kedy je spánku už priveľa?

Eva Pavlíková si servítku pred ústa nedáva: Kriticky prehovorila o svojich kolegoch

KRUTÝ osud Britney Spears: Od popovej princezny až po nesvojprávnú ženu! Zničil jej život otec?

Ženy, peniaze aj drina. Boris Valábik úprimne o zákulisí svetového hokeja...

Viete si správne krémovať ruky? Tieto chyby v zime nerobte!

Viete, ako podporiť zdravie čriev? Top 5 najprospešnejších potravín

Nore Kabrheľovej krachli 4 manželstvá: Chcela by ďalší vzťah? Prezradila, že nie je sama

Osudoví muži Jiřiny Bohdalovej: S Gottom to nevyšlo, čo ostatní?

Kvíz: Viete, ako si vybrať čiapku podľa tvaru vašej tváre?

Dominika Gottová bola opäť v Česku. Prekvapila zmeneným vzhľadom a postavou!

Výber pre vás