Si svojim životom spokojná či by si rada niečo zmenila k lepšiemu? Otestuj sa a zisti ako na tom vlastne si...

Chronická únava, inak známa aj pod názvom syndróm chronickej únavy, je vyčerpávajúce ochorenie, ktoré ovplyvňuje množstvo životov na celom svete. Charakterizuje sa neutíchajúcou únavou, ktorá zostáva nevysvetliteľná, a preto je dlho zahalená rúškom tajomstva.

Prekvapila vás náhla bolesť pri pupku? Myslíte si, že to asi nebude nič vážne a že to prejde? Neignorujte varovné signály.

Keď si slnko na vás posvieti, predbehnite ho skôr, ako u vás vyvolá fľaky, vrásky či alergické reakcie.

Zdravie máme len jedno. Viete, ako sa starať o to svoje a ako predchádzať chorobám? Otestujte sa a zistite!

A to aj na niekoľko sezón dopredu.

V rýchlom svete, v ktorom žijeme, naše srdce neúnavne pracuje, aby nás udržalo v chode. Nie je teda čas, aby sme mu na oplátku prejavili trochu lásky? Zdravá strava pre srdce nie je len prechodný trend, ale záväzok starať sa o náš najdôležitejší orgán, aby sme sa cítili dobre po celý život.

Človek môže byť závislý nie len na drogách, cigaretách, alkohole či gamblerstve. Existujú aj na prvý pohľad „neškodné“ závislosti, ktoré môžu poriadne potrápiť.

Teplé letné dni môžu priniesť príjemné zážitky, ale aj riziká, ako sú úpal a prehriatie organizmu. Chráňte seba a ostatných tým, že spoznáte príznaky a budete vedieť, ako poskytnúť prvú pomoc v prípade potreby.